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ホホの位置を高くするリフトアップトレーニング [小顔]

ホホの位置を高くするリフトアップトレーニングフェイスラインを整えましょう。

頬が上がると法令線も目立たなくなり、口角も上がってきます。

年齢とともにホホのお肉は下がる一方。

つまり、たるんでくるということです。

「下がり肌」などというわかりやすい表現もありますね(-_-;)

これを食い止めるために、化粧品代がふくれあがっていませんか?

「リフトアップ効果」とか「マイナス5歳」とかいう言葉につられますよね~。

たるみ対策は、化粧品よりもフェイストレーニングが手っ取り早いです。

動かすことでこの部分の脂肪は邪魔と認識させると、無駄な脂肪も

分解してくれるようになります。顔がシュッと引き締まってきます。

筋肉には水分が集まるので、ハリやツヤもアップしますよ。

効果的に鍛えて頬をリフトアップしていきましょう!


1、息を吸いながら「イー」の口をして口角を上げます。

口輪筋

2、、「ウ」の口形で息を吐きながら上唇を鼻に近づけます。

3、息を吸いながらもとに戻ります。






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共通テーマ:美容

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